Terapia de grup
Impreuna crestem
Anumite teme pot fi intelese si dezvoltate mai bine impreuna cu alti oameni. Intr-un grup restrans se creeaza un spatiu sigur, in care experientele pot fi impartasite, pot fi descoperite noi perspective, iar tiparele relationale pot deveni mai constiente.
Ofer grupuri de dezvoltare personala si autocunoastere, centrate pe teme specifice, intr-un cadru inchis. Grupurile sunt formate din maximum patru participanti si se desfasoara pe o perioada de aproximativ cinci luni.
Structura fixa a grupului creeaza spatiu pentru incredere, continuitate si un proces comun mai profund. Psihoterapia Gestalt Integrativa intelege dezvoltarea nu doar ca pe un proces individual, ci si ca pe ceva care se intampla in contact cu ceilalti.
Grupul poate deveni un spatiu in care sunt posibile noi experiente de apartenenta, sprijin si intalnire autentica – un spatiu in care dezvoltarea personala poate aparea si prin schimbul cu ceilalti.
Grupuri in desfasurare
Migrare, identitate culturala si apartenenta
Pentru persoane care traiesc intre medii culturale diferite, care au trecut prin experienta migratiei sau care se confrunta cu intrebari legate de apartenenta si identitate.
POSIBILE TEME
- Adaptarea si stabilirea in Austria
- Viata intre culturi diferite
- Acasa si sentimentul de a fi strain
- Limba, identitate si apartenenta
- Gestionarea schimbarilor si a perioadelor de tranzitie
- Consolidarea propriilor resurse
Dezvoltare personala si autocunoastere
Pentru persoane care isi doresc sa se cunoasca mai bine, sa aprofundeze anumite teme personale si sa faca pasi noi in propria dezvoltare.
POSIBILE TEME
- Stima de sine si incredere in sine
- Constientizarea propriilor nevoi si limite
- Construirea constienta a relatiilor
- Gestionarea nesigurantei si a schimbarilor din viata
- Descoperirea propriilor resurse
- Dezvoltarea unui contact mai profund cu sine si mai multa claritate interioara
Femeile in tranzitie – impreuna printr-o noua etapa a vietii
Pentru femeile care se afla intr-o perioada de schimbare si isi doresc sa o traverseze cu mai multa constientizare si prezenta.
Schimbarile corpului, ale relatiilor, ale vietii profesionale sau ale imaginii despre sine pot aduce intrebari, nesiguranta si, in acelasi timp, noi posibilitati de dezvoltare. Grupul ofera un cadru sigur pentru schimb, sprijin reciproc si explorarea constienta a acestei etape a vietii.
POSIBILE TEME
- Observarea si intelegerea schimbarilor corpului
- Traversarea provocarilor din perioada de premenopauza si menopauza
- Identitatea feminina in schimbare
- A face fata despartirilor, schimbarilor si unui nou inceput
- Redescoperirea propriilor nevoi si limite
- Consolidarea grijii fata de sine si a stabilitatii interioare
- Descoperirea unor noi perspective pentru etapa urmatoare a vietii
- Schimb si conectare cu femei aflate in situatii de viata similare
DETALII ORGANIZATORICE
- Grupuri inchise, cu maximum 4 participanti/e
- Durata: aproximativ 5 luni (septembrie–ianuarie, respectiv februarie–iunie)
- Doua intalniri de grup pe luna (10 intalniri in total)
- O discutie individuala preliminara inainte de inceperea grupului
- Pentru datele actuale si mai multe informatii, ma poti contacta la praxis@danielaweidinger.at